Schwangerschaft

Die schwangere Frau braucht viel Ruhe und Zeit für sich.

Alle guten Absichten, ihre Aufgabe als Mutter so gut wie möglich zu erfüllen, werden oft durch Überanstrengung zunichte gemacht.

Allerdings braucht der Körper ein gesundes Mass an körperlicher Anstrengung. Die Schwangere sollte sich genügend bewegen, um ihren Körper fit zu halten.

Während der Schwangerschaft sollten sie sich bewusst darum bemühen, Zeit zur Besinnung zu finden.
Gehen Sie ihren Hobbies nach, machen Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten, und nehmen Sie immer wieder Kontakt zu Ihrem Kind auf. Legen Sie Ihre Hände auf den Bauch, Sie werden Ihr Kind bald spüren.

Zuletzt aktualisiert am 09.04.2013 von Ladina Gisep.

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